1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
160 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 400 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 20 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 6 g | 21% | |
| Zucker | 8 g | ||
| Protein | 4 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 400 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sautierte grüne Bohnen
Gebratene grüne Bohnen sind ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, das die Knackigkeit frischer grüner Bohnen perfekt sautiert hervorhebt. Diese klassische Beilage, die oft in der französischen Küche zu finden ist, vereint einfache Zutaten - zarte grüne Bohnen, einen Schuss Olivenöl, Knoblauch und einen Hauch Zitrone für Frische. Reich an Vitaminen A, C und K sind diese Bohnen ein Kraftpaket an Nährstoffen, das die Verdauungsgesundheit fördert und Ihr Immunsystem unterstützt. Mit minimalen Kalorien und einem befriedigenden Knusper sind Sautaied Green Beans die perfekte Ergänzung zu jeder Mahlzeit und verleihen Ihrem Teller sowohl Farbe als auch gesundheitliche Vorteile.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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