1 serving (75 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
790.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 63.2 g | 81% | |
| Gesättigtes Fett | 22.1 g | 110% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 158.0 mg | 52% | |
| Natrium | 2212.0 mg | 96% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 6.3 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 37.9 g | 75% | |
| Vitamin D | 63.2 mcg | 316% | |
| Calcium | 63.2 mg | 4% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 632.0 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Wurst mit Kräutern
Gedünsteter Kohl mit Karotten ist ein einfaches, aber geschmackvolles Gericht, das zarten Kohl und lebhafte Karotten kombiniert, oft gewürzt mit Knoblauch und einem Hauch Sojasoße. Dieses Gericht ist von verschiedenen Küchen inspiriert, insbesondere von beruhigenden asiatischen Pfannengerichten. Es steckt voller Nährstoffe, da sowohl Kohl als auch Karotten reich an Vitaminen und Ballaststoffen sind, die die Verdauung fördern und die Immunität stärken. Kalorienarm und reich an essenziellen Nährstoffen eignet sich dieses Gericht als gesunde Beilage oder leichte Hauptgericht. Genießen Sie diese köstliche Mischung als gesunde Ergänzung zu Ihrer Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
