1 serving (75 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
790.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 63.2 g | 81% | |
| Gesättigtes Fett | 22.1 g | 110% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 158.0 mg | 52% | |
| Natrium | 2212.0 mg | 96% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 6.3 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 37.9 g | 75% | |
| Vitamin D | 63.2 mcg | 316% | |
| Calcium | 63.2 mg | 4% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 632.0 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Wurst mit Kräutern
Gedünsteter Kohl mit Karotten ist ein einfaches, aber geschmackvolles Gericht, das zarten Kohl und lebhafte Karotten kombiniert, oft gewürzt mit Knoblauch und einem Hauch Sojasoße. Dieses Gericht ist von verschiedenen Küchen inspiriert, insbesondere von beruhigenden asiatischen Pfannengerichten. Es steckt voller Nährstoffe, da sowohl Kohl als auch Karotten reich an Vitaminen und Ballaststoffen sind, die die Verdauung fördern und die Immunität stärken. Kalorienarm und reich an essenziellen Nährstoffen eignet sich dieses Gericht als gesunde Beilage oder leichte Hauptgericht. Genießen Sie diese köstliche Mischung als gesunde Ergänzung zu Ihrer Mahlzeit!
