1 serving (350 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.1 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.7 g | 13% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 20.3 mg | 6% | |
| Natrium | 540.5 mg | 23% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 13.5 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.4 g | 12% | |
| Zucker | 2.0 g | ||
| Protein | 10.1 g | 20% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 67.6 mg | 5% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 405.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Wurst, weiße Bohnen und Grünkohlsuppe
Die Wurst-Weißbohnen-Kale-Suppe ist ein herzhaftes und nahrhaftes Gericht, perfekt für kühle Abende. Diese köstliche Mischung enthält herzhafte Wurst, zarte weiße Bohnen und lebendigen Grünkohl, alles köchelt in einer aromatischen Brühe, die mit Knoblauch und Kräutern verfeinert ist. Verwurzelt in der rustikalen italienischen Küche, bringt diese Suppe Wärme und Komfort an Ihren Tisch. Reich an Protein aus den Bohnen und Vitaminen aus dem Grünkohl, ist sie sowohl sättigend als auch nahrhaft. Während die Wurst eine reiche Geschmackstiefe hinzufügt, können Sie leicht auf magerere Varianten für eine gesündere Variante zurückgreifen. Gönnen Sie sich eine Schüssel dieser gesunden Suppe und genießen Sie jeden nahrhaften Löffel!
