1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.6 g | 38% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 757.1 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 378.5 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Wurstpfanne mit grünen Bohnen
Die Wurstpfanne mit grünen Bohnen ist ein lebhaftes, geschmackvolles Gericht, das herzhafte Wurst, knusprige grüne Bohnen und eine Vielzahl von bunten Paprikasorten kombiniert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, ist diese Pfanne schnell zubereitet und somit eine perfekte Mahlzeit für unter der Woche. Die Wurst ist reich an Protein und Ballaststoffen und fügt ein herzhaftes Element hinzu, während die grünen Bohnen wichtige Vitamine und Mineralstoffe liefern. Für eine gesunde Variante können Sie sich für Puten- oder Hühnerwurst entscheiden und wenig natriumarmen Sojasauce verwenden. Genießen Sie ein Gericht, das nicht nur köstlich, sondern auch eine ausgewogene Option ist, um Ihren Tag zu starten!
