1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.3 g | 60% | |
| Gesättigtes Fett | 18.9 g | 94% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 189.3 mg | 63% | |
| Natrium | 1261.8 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Wurstquiche
Wurstquiche ist ein köstliches Gericht, das herzhafte Wurst mit cremigen Eiern und Käse kombiniert, alles eingebettet in einer knusprigen Teighülle. Ursprünglich aus der französischen Küche stammend, kann diese vielseitige Quiche zum Frühstück, Brunch oder sogar zum Abendessen genossen werden. Mit Protein aus der Wurst und den Eiern ist es eine befriedigende Wahl; jedoch fügt die buttrige Kruste eine Prise Genuss hinzu. Passen Sie sie mit frischem Gemüse an, um zusätzliche Nährstoffe zu erhalten, was sie zu einer ausgewogenen Option macht, die sowohl herzhaft als auch köstlich ist. Genießen Sie eine Scheibe Wurstquiche, wo sich Komfortküche mit kulinarischer Eleganz trifft!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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