1 serving (245 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.7 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 3.9 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 29.1 mg | 9% | |
| Natrium | 776.7 mg | 33% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.6 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 9.7 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48.5 mg | 3% | |
| Eisen | 1.5 mg | 8% | |
| Kalium | 388.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Wurst-Kohl-Kartoffel-Suppe
Die Wurst-Kartoffel-Kale-Suppe ist ein herzhaftes und nahrhaftes Gericht, das perfekt für jede Jahreszeit geeignet ist. Diese wärmende Schüssel vereint herzhafte Wurst, zarte Kartoffeln und kräftigen Grünkohl, alles gekocht in einer reichen, aromatischen Brühe. Mit seinen Wurzeln in der rustikalen italienischen Küche ist diese Suppe nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen. Der Grünkohl liefert einen Schub an Vitaminen und Mineralien, während die Kartoffeln gesunde Kohlenhydrate bieten. Obwohl sie mit ihrer Wurst genussvoll ist, bietet sie dennoch eine ausgewogene Mahlzeit, die sättigend und wärmend ist. Perfekt für gemütliche Tage oder ein Familientreffen, wird die Wurst-Kartoffel-Kale-Suppe sicherlich jeden am Tisch begeistern.
