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Wurst, Grünkohl und Kartoffelsuppe

Wurst, Grünkohl und Kartoffelsuppe

Lunch

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
168.9
Kalorien
8.1
Protein
13.5
Kohlenhydrate
10.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
168.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 10.1 g 12%
Gesättigtes Fett 3.4 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 20.3 mg 6%
Natrium 540.5 mg 23%
Gesamtkohlenhydrate 13.5 g 4%
Ballaststoffe 2.0 g 7%
Zucker 2.0 g
Protein 8.1 g 16%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 67.6 mg 5%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 405.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

30.5%
18.3%
51.3%
Fett: 90 cal (51.3%)
Protein: 32 cal (18.3%)
Kohlenhydrate: 54 cal (30.5%)

About Wurst, Grünkohl und Kartoffelsuppe

Wurst-, Grünkohl- und Kartoffelsuppe ist ein herzhaftes, tröstliches Gericht, das herzhafte Wurst, nährstoffreichen Grünkohl und zarte Kartoffeln miteinander vereint. Verwurzelt in rustikaler Küche, vereint diese Suppe reichhaltige Aromen und nahrhafte Zutaten. Die Wurst bietet einen kräftigen Geschmack, während der Grünkohl mit Vitaminen und Mineralstoffen gefüllt ist und einen gesunden Lebensstil fördert. Kartoffeln verleihen eine cremige Textur, sodass jeder Löffel zufriedenstellend ist. Perfekt für kühle Tage ist diese Suppe nicht nur köstlich, sondern auch eine großartige Quelle für Ballaststoffe und Antioxidantien, und sorgt so in jeder Schüssel für Wärme und Nahrung. Genießen Sie einen Hauch von Komfort, der sowohl geschmackvoll als auch nahrhaft ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.