1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 29.4 g | 37% | |
| Gesättigtes Fett | 11.8 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 235.3 mg | 78% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Wurst Ei-Auflauf
Sausage Egg Casserole ist ein köstliches, herzhaftes Gericht, perfekt für Frühstück oder Brunch. Hergestellt mit herzhafter Wurst, luftigen Eiern und einer Vielzahl von Gemüsesorten, ist diese wohltuende Auflaufform oft mit Käse und Kräutern verfeinert für einen zusätzlichen Kick. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, ist es eine entzückende Möglichkeit, Familie und Freunde um den Tisch zu versammeln. Während es Proteine und lebenswichtige Nährstoffe aus den Eiern liefert, bedenken Sie, dass das Gericht aufgrund der Wurst und des Käses einen höheren Kalorien- und Fettgehalt haben kann. Genießen Sie es in Maßen für einen zufriedenstellenden Start in den Tag!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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