1 serving (56 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
845.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 71.9 g | 92% | |
| Gesättigtes Fett | 25.4 g | 127% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 126.8 mg | 42% | |
| Natrium | 2113.4 mg | 91% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 42.3 g | 84% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 84.5 mg | 6% | |
| Eisen | 4.2 mg | 23% | |
| Kalium | 634.0 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Eine Banane ist eine köstliche, nährstoffreiche Frucht, die aus den üppigen Tropen Südostasiens stammt. Reich an Kalium, Ballaststoffen und Vitamin C, unterstützt dieser vielseitige Snack die Herzgesundheit und die Verdauung. Natürlich süß und kalorienarm, ist eine Banane perfekt für sich allein oder verarbeitet in Smoothies, Joghurt und Backwaren. Egal, ob Sie sie in einem klassischen Bananenbrot genießen oder als schnellen Energieschub vor dem Training nutzen, eine Banane ist eine einfache, gesunde Wahl für einen gesunden Lebensstil. Tauchen Sie ein in die Güte einer Banane und genießen Sie sie heute!