Wurst und Gemüse

Wurst und Gemüse

Dinner

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (249 grams) contains 299 calories, 14.0 grams of protein, 20.8 grams of fat, and 17.3 grams of carbohydrates.

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298.8
Kalorien
14.0
Protein
17.3
Kohlenhydrate
20.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (249g)
Kalorien
298.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 20.8 g 26%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 4.9 g
Cholesterin 49.8 mg 16%
Natrium 1655.8 mg 71%
Gesamtkohlenhydrate 17.3 g 6%
Ballaststoffe 4.0 g 14%
Zucker 6.8 g
Protein 14.0 g 28%
Vitamin D 29.9 mcg 149%
Calcium 39.8 mg 3%
Eisen 2.3 mg 12%
Kalium 709.6 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

22.2%
17.9%
59.9%
Fett: 187 cal (59.9%)
Protein: 56 cal (17.9%)
Kohlenhydrate: 69 cal (22.2%)

About Wurst und Gemüse

Wurst und Gemüse sind eine herrliche Mischung aus herzhaften Würsten, lebendigen saisonalen Gemüsesorten und duftenden Kräutern. Dieses Gericht, tief verwurzelt in der rustikalen europäischen Küche, insbesondere in italienischen und mediterranen Traditionen, vereint die herzhaften Aromen, die die Seele wärmen. Reich an Protein von der Wurst und einem Regenbogen an Nährstoffen aus dem Gemüse, ist es eine befriedigende Mahlzeit, die Geschmack und Ernährung ausgleicht. Ob gegrillt, geröstet oder angebraten, bieten Wurst und Gemüse eine erfüllende Option, die auf verschiedene Arten genossen werden kann und somit ein vielseitiger Favorit für jede Essgelegenheit ist.