Wurst- und Garnelen-Chinesischer Gebratener Reis

Wurst- und Garnelen-Chinesischer Gebratener Reis

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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377.4
Kalorien
18.9
Protein
42.5
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
377.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 113.2 mg 37%
Natrium 849.1 mg 36%
Gesamtkohlenhydrate 42.5 g 15%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 2.8 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 235.8 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

45.5%
20.2%
34.2%
Fett: 127 cal (34.2%)
Protein: 75 cal (20.2%)
Kohlenhydrate: 170 cal (45.5%)

About Wurst- und Garnelen-Chinesischer Gebratener Reis

Würstchen und Garnelen chinesischer gebratener Reis ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, das saftige Garnelen und herzhafte Würstchen mit perfekt gekochtem Jasminreis kombiniert. Diese entzückende Kreation ist von der traditionellen chinesischen Küche inspiriert und präsentiert eine Mischung aus buntem Gemüse wie Erbsen, Karotten und Paprika. Es wird mit Sojasauce und einem Hauch von Knoblauch perfekt angebraten, um diesen unwiderstehlichen Umami-Geschmack zu erzeugen. Obwohl es eine köstliche Balance aus Protein und Kohlenhydraten bietet, achten Sie auf den Natriumgehalt in der Sojasauce. Genießen Sie dieses verlockende Gericht als befriedigende Mahlzeit, die eine Fusion von Aromen in jedem Bissen vereint!