1 serving (154 grams) contains 380 calories, 21.6 grams of protein, 30.6 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
380.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 30.6 g | 39% | |
| Gesättigtes Fett | 10.7 g | 53% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 5.8 g | ||
| Cholesterin | 93.9 mg | 31% | |
| Natrium | 848.5 mg | 36% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.0 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0.5 g | 1% | |
| Zucker | 2.9 g | ||
| Protein | 21.6 g | 43% | |
| Vitamin D | 49.3 mcg | 246% | |
| Calcium | 16.9 mg | 1% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 405.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Reiner Honig ist ein natürlicher Süßstoff, der aus dem Nektar von Blumen hergestellt wird, der von fleißigen Bienen bearbeitet wird. Mit seiner reichen goldenen Farbe und einer üppigen Textur dient er als vielseitige Zutat in herzhaften und süßen Gerichten in verschiedenen Küchen, von mediterranen bis asiatischen. Vollgepackt mit Antioxidantien, Vitaminen und Mineralien bietet reiner Honig verschiedene gesundheitliche Vorteile, darunter Linderung von Husten und Förderung der Verdauungsgesundheit. Im Gegensatz zu verarbeiteten Zuckerarten hat er einen niedrigen glykämischen Index, was ihn zu einer gesünderen Alternative macht. Gönnen Sie sich die gesunde Güte von reinem Honig, dem süßesten Schatz der Natur.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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