1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.3 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Wurst- und Grünkohlsuppe
Sausage And Kale Soup ist ein herzhaftes, nahrhaftes Gericht, das herzhafte Wurst, zarten Grünkohl und eine Vielzahl frischer Gemüsesorten wie Karotten und Zwiebeln kombiniert. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, ist diese Suppe dank der reichhaltigen Gewürze in der Wurst und des lebendigen Grüns voller Geschmack. Sie ist eine beruhigende Wahl, die reich an Protein und Ballaststoffen ist und damit eine gesunde Option für jede Mahlzeit darstellt. Darüber hinaus bietet Grünkohl eine Fülle von Vitaminen und Mineralien und unterstützt so eine gesunde Ernährung. Genießen Sie eine warme Schüssel, die nicht nur Ihre Geschmacksknospen zufriedenstellt, sondern auch Ihren Körper pflegt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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