Wurst- und Ei-Käse-Sandwich

Wurst- und Ei-Käse-Sandwich

Breakfast

Artikelbewertung: 54/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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634.9
Kalorien
31.7
Protein
47.6
Kohlenhydrate
39.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
634.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 39.7 g 50%
Gesättigtes Fett 15.9 g 79%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 317.5 mg 105%
Natrium 1428.6 mg 62%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 6.3 g
Protein 31.7 g 63%
Vitamin D 63.5 mcg 317%
Calcium 317.5 mg 24%
Eisen 4.0 mg 22%
Kalium 396.8 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

28.2%
18.8%
53.0%
Fett: 357 cal (53.0%)
Protein: 126 cal (18.8%)
Kohlenhydrate: 190 cal (28.2%)

About Wurst- und Ei-Käse-Sandwich

Das Sausage And Egg Cheese Sandwich ist ein köstlicher Frühstücksklassiker, der herzhafte Wurststücke mit fluffigen Rühreiern und geschmolzenem Käse kombiniert, alles eingebettet zwischen zwei frischen, gerösteten Brotscheiben. Dieses ikonische Gericht stammt aus der amerikanischen Diner-Küche und eignet sich perfekt für einen befriedigenden Start in den Tag. Während das Eiweiß aus der Wurst und den Eiern essentielle Nährstoffe liefert, sollte es aufgrund seines höheren Kalorien- und Fettgehalts in Maßen genossen werden. Dieses herzhafte Sandwich ist nicht nur eine Mahlzeit; es ist ein tröstliches Erlebnis, das Wärme und Energie bringt und die Morgen heller macht, Bissen für Bissen!