1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.4 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 236.6 mg | 78% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Wurst- und Ei-Frühstückstaco
Wurst- und Ei-Frühstückstaco ist ein köstlicher Start in den Tag und kombiniert herzhafte Wurst, fluffig gerührte Eier und eine Prise Käse, alles eingewickelt in einer weichen Tortilla. Inspiriert von den lebhaften Aromen der Tex-Mex-Küche, bietet dieses entzückende Gericht eine befriedigende Mischung aus Protein und Kohlenhydraten. Obwohl es verwöhnend und herzhaft ist, können Sie es gesünder gestalten, indem Sie Truthahnwurst wählen oder frisches Gemüse wie Spinat oder Tomaten hinzufügen. Perfekt für ein schnelles Frühstück oder einen herzhaften Brunch, versorgt Sie dieses Taco mit Geschmack und Vitalität am Morgen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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