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Sauerkraut mit Sauerrahm

Sauerkraut mit Sauerrahm

Appetizer

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
189.3
Kalorien
3.2
Protein
15.8
Kohlenhydrate
12.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
189.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.6 g 16%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.8 mg 5%
Natrium 1261.8 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 6.3 g
Protein 3.2 g 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.6 mg 7%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

33.4%
6.8%
59.9%
Fett: 113 cal (59.9%)
Protein: 12 cal (6.8%)
Kohlenhydrate: 63 cal (33.4%)

About Sauerkraut mit Sauerrahm

Sauerkraut mit saurer Sahne ist eine köstliche Mischung aus würzigem fermentiertem Kohl und cremiger, reichhaltiger saurer Sahne. Ursprünglich aus der zentral- und osteuropäischen Küche stammend, feiert dieses Gericht die lebendigen Aromen der Region. Sauerkraut ist reich an Probiotika, die die Darmgesundheit fördern, während saure Sahne eine glatte Textur und einen verwöhnenden Geschmack hinzufügt. Diese Kombination verbessert nicht nur das herzhafte Profil des Gerichts, sondern trägt auch Vitamin C und lebenswichtige Nährstoffe aus dem Kohl bei. Genießen Sie es als Beilage oder als Topping für Fleisch und erleben Sie das perfekte Gleichgewicht von Gesundheit und Geschmack in jedem Bissen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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