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Sauerkraut mit Wurst

Sauerkraut mit Wurst

Dinner

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
294.1
Kalorien
14.1
Protein
11.8
Kohlenhydrate
21.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 21.2 g 27%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.1 mg 15%
Natrium 1411.8 mg 61%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 3.5 g
Protein 14.1 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 70.6 mg 5%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

16.0%
19.2%
64.8%
Fett: 190 cal (64.8%)
Protein: 56 cal (19.2%)
Kohlenhydrate: 47 cal (16.0%)

About Sauerkraut mit Wurst

Sauerkraut mit Wurst ist ein reizvolles Gericht, das aus der deutschen Küche stammt und sauer fermentierten Kohl und herzhafte Wurst kombiniert. Das Sauerkraut, reich an Probiotika, fördert die Darmgesundheit, während die Wurst einen herzhaften, befriedigenden Geschmack ergänzt. Dieses Gericht verwöhnt nicht nur Ihren Gaumen, sondern liefert auch eine gute Quelle von Vitaminen C und K. Obwohl herzhaft, ist es vielseitig genug, um in eine ausgewogene Mahlzeit zu passen. Perfekt für kühle Nächte bringt Sauerkraut mit Wurst Wärme und Komfort auf den Tisch und ist damit ein beliebter Klassiker für viele.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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