1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sauerkraut-Pfannkuchen
Sauerkrautpfannkuchen ist eine köstliche Variante der traditionellen Pfannkuchen, die saueren fermentierten Sauerkraut mit einem reichen, luftigen Teig verbindet. Ursprünglich aus der deutschen Küche stammend, kombiniert dieses herzhafte Gericht gesunde Zutaten wie Mehl, Eier und das probiotikareiche Sauerkraut, das für seine Vorteile für die Darmgesundheit bekannt ist. Vollgepackt mit Geschmack bietet jeder Bissen einen köstlichen Knusper und einen Hauch Säure. Obwohl sie etwas verwöhnt sind, sind sie auch eine großartige Möglichkeit, Gemüse in Ihre Mahlzeit einzubinden. Perfekt zum Frühstück oder als einzigartiger Appetitanreger sind Sauerkrautpfannkuchen garantiert eine Bereicherung für Ihr kulinarisches Repertoire!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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