1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sauerkraut und Schweinefleisch
Sauerkraut und Schwein ist ein klassisches Gericht, das die Herbheit von fermentiertem Kraut wunderbar mit zartem, herzhaftem Schweinefleisch kombiniert. Verwurzelt in der deutschen und osteuropäischen Küche, ist diese herzhafte Mahlzeit mit saftigen Schweinefleischstücken, die perfekt gegart sind, gepaart mit saurem Sauerkraut, das eine Geschmacksexplosion hinzufügt. Reich an probiotischen Kulturen unterstützt Sauerkraut die Darmgesundheit, während das Protein aus dem Schweinefleisch Ihren Körper mit Energie versorgt. Obwohl es eine tröstliche Verwöhnung ist, kann dieses Gericht gesünder gemacht werden, indem man mageres Fleisch verwendet und es mit Vollkorn serviert. Genießen Sie eine Kostprobe der Tradition, die sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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