1 serving (125 grams) contains 100 calories, 6.2 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 950.6 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.3 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.5 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 475.3 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bolognese-Sauce
Sattu Ka Paratha ist ein köstliches indisches Fladenbrot aus geröstetem Kichererbsenmehl oder Sattu, gemischt mit Gewürzen und Kräutern. Ursprünglich aus den Regionen Bihar und Uttar Pradesh stammend, wird dieses köstliche Gericht oft zum Frühstück oder als Snack genossen. Vollgepackt mit Proteinen und Ballaststoffen ist es eine nahrhafte Wahl, die dazu beiträgt, die Energielevel zu steigern und Sie länger satt zu halten. Sattu ist auch reich an Mineralstoffen, was dieses Paratha nicht nur schmackhaft, sondern auch zu einem Kraftpaket an gesundheitlichen Vorteilen macht. Servieren Sie es warm mit Joghurt oder eingelegtem Gemüse für einen authentischen Geschmack der indischen Küche! 10
