Tikka Masala-Sauce

Tikka Masala-Sauce

Dinner

Artikelbewertung: 60/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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357.1
Kalorien
7.1
Protein
23.8
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.8 mg 7%
Natrium 1190.5 mg 51%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 9.5 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

28.2%
8.4%
63.4%
Fett: 214 cal (63.4%)
Protein: 28 cal (8.4%)
Kohlenhydrate: 95 cal (28.2%)

About Tikka Masala-Sauce

Sauce Tikka Masala ist ein reichhaltiges und würziges Gericht aus der indischen Küche. Hergestellt aus zarten Stücken marinierten Hähnchens, das in einer cremigen Tomatensauce mit aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Garam Masala gegart wird, bietet diese köstliche Sauce ein lebendiges, tröstliches Erlebnis. Mit ihrem hohen Proteingehalt bietet sie eine befriedigende Mahlzeitsoption, während die Tomaten Vitamine und Antioxidantien auf den Tisch bringen. Obwohl es aufgrund der cremigen Basis verwöhnend sein kann, kann es in Kombination mit Vollkorn wie braunem Reis oder Vollkorn-Naan den ernährungsphysiologischen Wert steigern. Genießen Sie einen Hauch Tradition mit Sauce Tikka Masala!