1 serving (50 grams) contains 60 calories, 3.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
284.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.3 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 284.4 mg | 94% | |
| Natrium | 355.5 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.1 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 16.6 g | 33% | |
| Vitamin D | 94.8 mcg | 474% | |
| Calcium | 189.6 mg | 14% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 237.0 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sauce aus Ei und Joghurt
Sauce Aus Ei Und Joghurt ist eine cremige deutsche Sauce aus frischem Joghurt und hart gekochten Eiern, perfekt verfeinert mit Kräutern und Gewürzen. Ursprünglich aus der traditionellen deutschen Küche stammend, wird sie oft als Dressing für Salate oder als Dip für Gemüse verwendet. Diese Sauce ist aufgrund der Eier proteinreich und im Vergleich zu Mayonnaise fettärmer, was sie zu einer gesünderen Alternative macht. Mit ihrem würzigen Geschmack und ihrer geschmeidigen Textur ist Sauce Aus Ei Und Joghurt eine köstliche Möglichkeit, Ihren Mahlzeiten eine nahrhafte Note zu verleihen.
