1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.8 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 64.0 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 8.0 g | 28% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 16.0 g | 32% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.0 mg | 4% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sattu Paratha
Sattu Paratha ist ein köstliches indisches Fladenbrot, das mit geröstetem Kichererbsenmehl, bekannt als Sattu, hergestellt wird, welches mit Gewürzen und manchmal fein gehacktem Gemüse vermischt wird. Ursprünglich aus dem Herzen Bihars und beliebt in ganz Nordindien, sind diese Parathas nicht nur geschmackvoll, sondern auch reich an Nährstoffen. Reich an Protein und Ballaststoffen unterstützt Sattu die Verdauung und sorgt für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl. Heiß serviert mit eingelegtem Gemüse oder Joghurt bietet Sattu Paratha eine köstliche Verbindung von Geschmack und Gesundheit und macht es zu einer perfekten Mahlzeit zu jeder Tageszeit. Genießen Sie dieses herzhafte Gericht und kosten Sie seinen authentischen, rustikalen Charme aus!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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