1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.0 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 80.0 g | 29% | |
| Ballaststoffe | 11.2 g | 40% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 640.0 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sattu Litti
Sattu Litti ist ein traditionelles Gericht aus dem Herzen von Bihar, Indien. Es besteht aus Vollweizenteig gefüllt mit nährstoffreichem Sattu, einem gerösteten Kichererbsenmehl, gemischt mit Gewürzen, Zwiebeln und Kräutern. Diese köstlichen Knödel werden gebacken oder gegrillt und sind knusprig perfekt, was ein köstliches und nahrhaftes Gericht ergibt. Reich an Eiweiß und Ballaststoffen ist Sattu Litti nicht nur sättigend, sondern fördert auch eine gesunde Verdauung. Genießen Sie es mit einer Beilage aus würziger Chutney oder Ghee für eine authentische Erfahrung, die die Geschmacksnerven verwöhnt und den Körper nährt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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