1 serving (30 grams) contains 111 calories, 3.6 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
888 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 120 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 168 g | 61% | |
| Ballaststoffe | 24 g | 85% | |
| Zucker | 12 g | ||
| Protein | 28.8 g | 57% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 120 mg | 9% | |
| Eisen | 12 mg | 66% | |
| Kalium | 720 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sathu Mavu
Sathu Mavu ist eine nahrhafte Mehlmischung aus der traditionellen indischen Küche. Bestehend aus einer Mischung verschiedener Getreidesorten wie Vollkornweizen, Fingerhirse und Kichererbsen ist es reich an Ballaststoffen, Proteinen und lebenswichtigen Mineralien. Dieses vielseitige Mehl eignet sich perfekt für die Zubereitung von gesunden Dosas, Idlis oder sogar als Brei. Sathu Mavu unterstützt nicht nur die Verdauung, sondern liefert auch anhaltende Energie, was es zu einer idealen Wahl für nahrhafte Mahlzeiten macht. Mit seinen Wurzeln in der Ayurveda verkörpert Sathu Mavu die Essenz einer vollwertigen Ernährung und fördert Gesundheit und Wohlbefinden.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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