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Sate Sticks

Sate Sticks

Dinner

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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476.2
Kalorien
35.7
Protein
23.8
Kohlenhydrate
28.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.6 g 36%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 95.2 mg 31%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 7.1 g
Protein 35.7 g 71%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 595.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥩 High protein

Kalorienquelle

19.2%
28.8%
52.0%
Fett: 257 cal (52.0%)
Protein: 142 cal (28.8%)
Kohlenhydrate: 95 cal (19.2%)

About Sate Sticks

Sate-Sticks sind köstliche gegrillte Fleischspieße, die aus den reichen kulinarischen Traditionen Südostasiens stammen, insbesondere aus Indonesien und Malaysia. Typischerweise in einer Mischung aus Gewürzen mariniert, werden diese saftigen Häppchen oft aus Hühnchen, Rindfleisch oder Tofu hergestellt und über offener Flamme perfekt gegrillt. Kombinieren Sie sie mit einer köstlichen Erdnusssauce für eine Explosion von Geschmack! Reich an Protein sind sie eine gesündere Option im Vergleich zu frittierten Snacks, obwohl die Sauce einen köstlichen, wenn auch reichhaltigen Genuss bietet. Perfekt für Zusammenkünfte oder als schneller Snack sind Sate-Sticks ein Hauch von Tradition in jedem Biss!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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