1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 1190.5 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.9 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Satay
Sate ist ein leckerer Spieß marinierten Fleisches, der aus Indonesien stammt und an reichen und herzhaften Aromen platzt. Traditionell mit Huhn, Rind oder Lamm zubereitet, werden diese gegrillten Köstlichkeiten oft mit einer köstlichen Erdnusssauce serviert, die eine cremige, nussige Süße hinzufügt. Sate wird normalerweise mit frischem Gemüse und Reis serviert und bietet damit eine ausgewogene Mahlzeitsoption. Während die Marinade eine Mischung aus Gewürzen und Kräutern bietet, die ziemlich gesund sein kann, ist es wichtig, auf den Kaloriengehalt der Sauce zu achten. Genieße dieses verlockende Gericht als geschmackvolle Köstlichkeit, die die lebendige indonesische Küche zelebriert!
