1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.9 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Satay-Spieße
Satay-Spieße sind ein köstliches und aromatisches Gericht, das aus Südostasien, insbesondere Indonesien und Malaysia stammt. Hergestellt aus marinierten Fleischstücken - häufig Huhn, Rind oder Schwein - werden diese Spieße perfekt über offener Flamme gegrillt. Sie werden oft mit einer reichen, cremigen Erdnusssauce serviert, die eine angenehme Süße und Tiefe des Geschmacks hinzufügt. Reich an Protein können Satay-Spieße eine gesündere Option sein, wenn sie gegrillt anstatt frittiert werden. Beachten Sie jedoch den Kaloriengehalt der Sauce. Genießen Sie diese geschmackvolle Leckerei, die einen Hauch der Tropen auf Ihren Teller bringt!
