Hähnchen-Satay-Pfanne

Hähnchen-Satay-Pfanne

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
23.6
Protein
18.9
Kohlenhydrate
17.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.0 g 21%
Gesättigtes Fett 3.8 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 56.6 mg 18%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 7.5 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

23.4%
29.2%
47.4%
Fett: 153 cal (47.4%)
Protein: 94 cal (29.2%)
Kohlenhydrate: 75 cal (23.4%)

About Hähnchen-Satay-Pfanne

Satay Chicken Stir Fry ist ein lebhaftes Gericht, das von der südostasiatischen Küche inspiriert ist. Zarte Streifen von Hühnchen sind in einer reichen, nussigen Satay-Sauce mariniert, hergestellt aus Erdnussbutter, Sojasauce und einem Hauch von Gewürzen. Zusammen mit bunten Paprikaschoten, knusprigen Zuckerschoten und duftendem Jasminreis ist dieses Stir-Fry nicht nur köstlich, sondern auch reich an Eiweiß und Ballaststoffen. Die Kombination aus frischem Gemüse liefert Vitamine und Mineralstoffe, was es zu einer gesünderen Wahl für diejenigen macht, die eine ausgewogene Mahlzeit suchen. Genießen Sie die köstliche Fusion von Aromen und Texturen in dieser schnellen und zufriedenstellenden Pfanne!