1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 78.9 mg | 26% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchensatay
Hühnersatay ist ein köstliches zartes Gericht aus Südostasien, insbesondere aus Indonesien und Malaysia. Saftige Hühnerspieße werden in einer Mischung aus Gewürzen, darunter Kurkuma, Knoblauch und Zitronengras, mariniert und dann perfekt gegrillt für einen rauchigen Geschmack. Serviert mit einer reichen, cremigen Erdnusssauce, ist jeder Bissen eine Balance zwischen herzhaft und leicht süß. Obwohl oft mit Reis oder Nudeln serviert, ist es eine gesündere Option mit magerem Eiweiß und lebendigem Gemüse. Perfekt für eine köstliche, nahrhafte Mahlzeit ist Hühnersatay sowohl ein kulinarisches Vergnügen als auch ein Fest für die Sinne!
