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Satay Rind

Satay Rind

Dinner

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
31.5
Protein
15.8
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.6 mg 31%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 7.9 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 3.9 mg 21%
Kalium 552.1 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

15.7%
31.3%
53.0%
Fett: 213 cal (53.0%)
Protein: 126 cal (31.3%)
Kohlenhydrate: 63 cal (15.7%)

About Satay Rind

Satay-Rindfleisch ist ein verlockendes Gericht aus der südostasiatischen Küche, das zarte Streifen marinierten Rindfleischs zeigt, die perfekt gegrillt und auf Spießen serviert werden. Das Rindfleisch wird typischerweise in einer reichen Mischung aus Gewürzen eingelegt, darunter Kurkuma, Zitronengras und Kreuzkümmel, was ein mundwässerndes Geschmacksprofil schafft. Kombinieren Sie es mit einer cremigen Erdnusssauce für einen köstlichen Dip, der jedem Bissen Tiefe verleiht. Während das Rindfleisch eine gute Proteinquelle liefert, kann das Gericht aufgrund der Erdnusssauce kalorienreich sein. Dennoch ist Satay-Rindfleisch eine köstliche und zufriedenstellende Option für Fleischliebhaber, die exotische Aromen genießen möchten, wenn es in Maßen genossen wird.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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