1 serving (85 grams) contains 121 calories, 17.0 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
336.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.0 g | 19% | |
| Gesättigtes Fett | 3.1 g | 15% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 102.8 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 47.2 g | 94% | |
| Vitamin D | 1000 mcg | 5000% | |
| Calcium | 25.0 mg | 1% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 905.6 mg | 19% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sashimi Lachs
Sashimi-Lachs ist ein köstliches Gericht aus Japan mit hauchdünn geschnittenem rohem Lachs, der für seinen reichen Geschmack und buttrige Textur bekannt ist. Oft serviert mit Sojasauce und Wasabi, die seinen natürlichen Geschmack unterstreichen. Reich an Omega-3-Fettsäuren fördert Sashimi-Lachs die Herzgesundheit und unterstützt die Gehirnfunktion. Kalorienarm und reich an Protein ist er eine perfekte Wahl für eine gesunde Ernährung. Genießen Sie diese exquisite Delikatesse als Teil einer traditionellen japanischen Mahlzeit oder als eigenständige Leckerei und zelebrieren Sie die frischen Meeresaromen in jedem Bissen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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