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Sashimi-Platte

Sashimi-Platte

Dinner

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 40.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
47.1
Protein
11.8
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.4 g
Protein 47.1 g 94%
Vitamin D 117.6 mcg 588%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

16.3%
65.3%
18.4%
Fett: 53 cal (18.4%)
Protein: 188 cal (65.3%)
Kohlenhydrate: 47 cal (16.3%)

About Sashimi-Platte

Sashimi-Platte ist eine wunderschön arrangierte Auswahl an frischestem rohem Fisch, die die feinsten Stücke von Lachs, Thunfisch und Gelbschwanz zeigt, oft kombiniert mit zarten Scheiben von Oktopus und Garnelen. Aus Japan stammend, zelebriert diese kulinarische Kunst die Essenz der Zutaten und betont Qualität und Einfachheit. Jedes Stück wird in der Regel mit einer Seite Wasabi, Sojasauce und eingelegtem Ingwer serviert und verstärkt die Aromen und verbessert Ihr Erlebnis. Nicht nur eine Augenweide, sondern auch eine gesunde Option, ist Sashimi reich an hochwertigem Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren, was die Herzgesundheit und das allgemeine Wohlbefinden fördert. Erleben Sie den exquisiten Geschmack von Tradition und Frische mit jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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