1 serving (139 grams) contains 480 calories, 21.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
816.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 51.0 g | 65% | |
| Gesättigtes Fett | 18.7 g | 93% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 442.2 mg | 147% | |
| Natrium | 1411.6 mg | 61% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 51.0 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 3.4 g | 12% | |
| Zucker | 3.4 g | ||
| Protein | 35.7 g | 71% | |
| Vitamin D | 68.0 mcg | 340% | |
| Calcium | 340.1 mg | 26% | |
| Eisen | 4.3 mg | 23% | |
| Kalium | 425.2 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ei McMuffin mit Wurst
Sausage Egg McMuffin ist ein köstliches Frühstückssandwich, das eine herzhafte Wurstscheibe mit einem perfekt gekochten Ei kombiniert, alles zwischen einem warmen, gerösteten englischen Muffin. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Fast-Food-Szene stammend, bietet dieses ikonische Gericht Bequemlichkeit, ohne auf Geschmack zu verzichten. Während die Wurst eine herzhafte Proteinquelle bietet, enthält sie einen höheren Natriumgehalt. Das Ei hingegen liefert essentielle Nährstoffe wie die Vitamine D und B12. Genießen Sie diese befriedigende Leckerei in Maßen als Teil eines ausgewogenen Frühstücks, um Ihren Tag zu beginnen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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