1 serving (85 grams) contains 190 calories, 23.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 27.8 g | 35% | |
| Gesättigtes Fett | 6.9 g | 34% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 194.4 mg | 64% | |
| Natrium | 833.3 mg | 36% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 63.9 g | 127% | |
| Vitamin D | 694.4 mcg | 3472% | |
| Calcium | 972.2 mg | 74% | |
| Eisen | 6.9 mg | 38% | |
| Kalium | 833.3 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sardinen in Öl, wild gefangen
Sardinen Gewürzt Wildfang In Öl sind eine köstliche und nahrhafte Meeresfrüchteoption, die voller Geschmack und gesundheitlicher Vorteile steckt. Aus den unberührten Gewässern stammend, werden diese kleinen Fische filetiert und in hochwertigem Olivenöl konserviert, was ihren reichen Geschmack verstärkt. Mit Ursprüngen in der mediterranen Küche sind sie perfekt, um Salaten, Nudelgerichten oder einfach für sich allein Tiefe zu verleihen. Reich an Omega-3-Fettsäuren, Vitamin D und Protein fördern sie die Herzgesundheit und unterstützen eine ausgewogene Ernährung, was sie zu einer klugen Wahl für gesundheitsbewusste Esser macht. Gönnen Sie sich den Geschmack des Ozeans mit Sardinen Gewürzt Wildfang In Öl!
