1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.4 mg | 23% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 28.6 g | 57% | |
| Vitamin D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 357.1 mg | 27% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Sardinen auf Crackern sind ein köstlicher, praktischer Snack, der die reichen, herzhaften Aromen von eingelegten Sardinen auf knusprigen, knackigen Crackern kombiniert. Ursprünglich aus der Küstenküche des Mittelmeers stammend, bringt dieses Gericht bei jedem Bissen einen Hauch von Umami mit sich. Reich an Omega-3-Fettsäuren, hochwertigem Eiweiß und lebenswichtigen Vitaminen bieten Sardinen herzgesunde Vorteile und halten Ihre Snack-Zeit frei von Schuldgefühlen. Kombinieren Sie sie mit einem Hauch von Senf oder frischen Kräutern für eine zusätzliche Geschmacksexplosion. Genießen Sie diese nahrhafte Fusion, die genauso befriedigend wie einfach ist!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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