1 serving (100 grams) contains 208 calories, 24.6 grams of protein, 11.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 27.3 g | 35% | |
| Gesättigtes Fett | 6.4 g | 32% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 338.1 mg | 112% | |
| Natrium | 731.0 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 58.6 g | 117% | |
| Vitamin D | 459.5 mcg | 2297% | |
| Calcium | 909.5 mg | 69% | |
| Eisen | 7.0 mg | 38% | |
| Kalium | 945.2 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sardinen in Olivenöl
Sardinen in Olivenöl sind eine köstliche Mischung aus zarten Sardinen, verpackt in hochwertigem extra nativem Olivenöl. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, verkörpert dieses Gericht eine reiche, geschmackvolle Tradition und bietet eine Vielzahl von kulinarischen Verwendungsmöglichkeiten, von Pasta bis zu Salaten. Mit Omega-3-Fettsäuren, Protein und lebenswichtigen Nährstoffen beladen, fördert es die Herzgesundheit und stärkt Ihre Immunität. Außerdem ist es arm an Kohlenhydraten, was es zu einer perfekten Wahl für diejenigen macht, die eine nahrhafte Mahlzeit suchen. Gönnen Sie sich Sardinen in Olivenöl und heben Sie Ihr kulinarisches Erlebnis mit einem Hauch des Mittelmeers auf ein neues Niveau!
