1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 188.7 mcg | 943% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sardinen-Sandwich und gebraten
Sardinen-Sandwich und frittiert ist eine reizvolle Fusion aus Geschmack und Ernährung und präsentiert saftige Sardinen, die zwischen zwei Scheiben knusprigem, goldenem Brot liegen. Ursprünglich aus der Küstenmediterranen Küche stammend, betont dieses Sandwich die natürliche Reichhaltigkeit von Sardinen, vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren und Protein. In Verbindung mit einer Beilage von knusprigen, goldenen Pommes bietet es einen befriedigenden Crunch. Während die Pommes einen Hauch von Genuss hinzufügen, ist das Sandwich selbst eine herzgesunde Wahl, die mit Vitaminen und Mineralstoffen durchtränkt ist. Genieße einen Geschmack des Meeres, der sowohl köstlich als auch nahrhaft ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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