Sardinenudeln

Sardinenudeln

Dinner

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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377.4
Kalorien
18.9
Protein
47.2
Kohlenhydrate
11.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
377.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.3 g 14%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 37.7 mg 12%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 2.8 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 188.7 mcg 943%
Calcium 141.5 mg 10%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.6%
20.7%
27.8%
Fett: 101 cal (27.8%)
Protein: 75 cal (20.7%)
Kohlenhydrate: 188 cal (51.6%)

About Sardinenudeln

Sardinen-Nudeln sind ein köstliches Fusiongericht, das den herzhaften Reichtum von Sardinen mit der tröstlichen Textur von Nudeln kombiniert. Ursprünglich aus der Küstenküche des Mittelmeers stammend, präsentiert dieses Gericht Vollkorn- oder Reisnudeln, die in einer würzigen Sauce aus frischen Tomaten, Knoblauch und Olivenöl geschwenkt werden und so das natürliche Umami der Sardinen perfekt ergänzen. Mit Omega-3-Fettsäuren, hochwertigem Eiweiß und lebenswichtigen Nährstoffen gefüllt, fördern Sardinen-Nudeln die Herzgesundheit und bieten eine zufriedenstellende Mahlzeit. Schnell zuzubereiten und voller Geschmack ist es eine unwiderstehliche Wahl für gesundheitsbewusste Feinschmecker!