Sardine in Senfsauce

Sardine in Senfsauce

Seafood

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 17.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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416.7
Kalorien
47.2
Protein
2.8
Kohlenhydrate
22.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
416.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 22.2 g 28%
Gesättigtes Fett 5.6 g 28%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 111.1 mg 37%
Natrium 833.3 mg 36%
Gesamtkohlenhydrate 2.8 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 47.2 g 94%
Vitamin D 555.6 mcg 2778%
Calcium 694.4 mg 53%
Eisen 5.6 mg 31%
Kalium 555.6 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

2.8%
47.2%
50.0%
Fett: 199 cal (50.0%)
Protein: 188 cal (47.2%)
Kohlenhydrate: 11 cal (2.8%)

About Sardine in Senfsauce

Sardine In Mustard Sauce ist ein köstliches Gericht, das zarte Sardinen in einer würzigen Senfsoße bietet und Ihrem Gaumen eine Explosion von Geschmack bietet. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, ist diese klassische Küche reich an Omega-3-Fettsäuren, was sie zu einer herzgesunden Wahl macht. Vollgepackt mit Protein und essentiellen Vitaminen bieten Sardinen eine Nahrung, die das allgemeine Wohlbefinden unterstützt. Der würzige Senf verbessert nicht nur den Geschmack, sondern verleiht auch eine Note von Lebendigkeit, wodurch er perfekt für Salate, Sandwiches oder einfach zum Genießen direkt aus der Dose ist. Tauchen Sie ein in diesen köstlichen, nahrhaften Genuss und genießen Sie den Geschmack des Meeres!