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Sardinenfilets

Sardinenfilets

Seafood

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (92 grams) contains 191 calories, 22.7 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
493.5
Kalorien
58.7
Protein
0
Kohlenhydrate
27.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.7g)
Kalorien
493.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 27.1 g 34%
Gesättigtes Fett 6.7 g 33%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 157.6 mg 52%
Natrium 728.7 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 58.7 g 117%
Vitamin D 646.0 mcg 3230%
Calcium 987.1 mg 75%
Eisen 7.5 mg 41%
Kalium 1025.8 mg 21%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
49.0%
51.0%
Fett: 243 cal (51.0%)
Protein: 234 cal (49.0%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Sardinenfilets

Sardinenfilets sind kleine, geschmacksintensive Fische, die reich an Nährstoffen sind. Diese Köstlichkeiten stammen aus dem Mittelmeerraum und sind reich an Omega-3-Fettsäuren, die für die Herzgesundheit wichtig sind. Jedes Filet ist reich an Protein und bietet eine gute Quelle für Vitamin D und Calcium. Genießen Sie sie direkt aus der Dose, auf Salaten gestreut oder auf Toast gestrichen für eine köstliche und nahrhafte Mahlzeit. Mit ihrem niedrigen Quecksilbergehalt und der nachhaltigen Herkunft sind Sardinenfilets eine kluge Wahl sowohl für Ihre Gesundheit als auch für den Planeten. Genießen Sie diese vielseitige Köstlichkeit für einen gesunden Schub in Ihrer Ernährung!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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