Sardelki

Sardelki

Meat

Artikelbewertung: 39/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 7.5 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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709.8
Kalorien
35.5
Protein
4.7
Kohlenhydrate
59.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
709.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 59.1 g 75%
Gesättigtes Fett 23.7 g 118%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 165.6 mg 55%
Natrium 2129.3 mg 92%
Gesamtkohlenhydrate 4.7 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.4 g
Protein 35.5 g 71%
Vitamin D 236.6 mcg 1183%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

2.7%
20.5%
76.8%
Fett: 531 cal (76.8%)
Protein: 142 cal (20.5%)
Kohlenhydrate: 18 cal (2.7%)

About Sardelki

Sardelki sind köstliche geräucherte Fischhäppchen, die aus Osteuropa stammen und besonders in Ländern wie Polen und der Ukraine beliebt sind. Aus hochwertigen Sprotten hergestellt, bieten sie einen reichen, rauchigen Geschmack, der die Geschmacksknospen verwöhnt. Reich an Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren sind Sardelki eine gesunde Option für diejenigen, die einen nahrhaften Snack suchen. Oft mit Brot oder pur genossen, machen diese herzhaften Bissen eine perfekte Vorspeise oder Snack. Gönnen Sie sich Sardelki und entdecken Sie eine geschmackvolle Kombination aus Geschmack und Gesundheit!