1 serving (100 grams) contains 83 calories, 0.4 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
197.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.6 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 28.6 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 12.6 g | 45% | |
| Zucker | 35 g | ||
| Protein | 1.0 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 459.5 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sapodilla-Frucht
Sapota-Frucht ist ein köstliches tropisches Vergnügen, bekannt für ihre süße, braune Schale und cremige Textur. Ursprünglich aus Zentralamerika stammend, ist diese nahrhafte Frucht reich an Vitaminen A, C und mehreren essentiellen Mineralien, was sie zu einem Kraftpaket für Ihr Immunsystem macht. Reich an Ballaststoffen unterstützt Sapota die Verdauung und fördert die Darmgesundheit. Mit ihrem natürlichen Zucker ist sie eine schmackhafte Leckerei, die Ihren süßen Gaumen befriedigen kann, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Genießen Sie sie frisch, in Smoothies oder als geschmackvolle Ergänzung zu Desserts. Tauchen Sie ein in den exotischen Geschmack von Sapota und genießen Sie die Süße von Mutters Natur!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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