1 serving (170 grams) contains 141 calories, 0.7 grams of protein, 1.9 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
196.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.6 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 28.3 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 12.5 g | 44% | |
| Zucker | 34.7 g | ||
| Protein | 0.9 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 49.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 455.7 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sapodilla
Sapodilla ist eine tropische Frucht, die für ihren süßen, karamellartigen Geschmack und körnige Textur gefeiert wird. Ursprünglich aus Mittelamerika und Teilen der Karibik stammend, ist diese Frucht vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen wie Ballaststoffen, Vitaminen A und C und mehreren Antioxidantien. Sapodilla unterstützt nicht nur die Verdauungsgesundheit, sondern stärkt auch die Immunität und fördert gesunde Haut. Ob roh genossen, in Smoothies oder sogar als natürliche Süße in Desserts, Sapodilla ist eine bezaubernde Ergänzung zu verschiedenen Küchen und verleiht Ihrem Gaumen einen Hauch von Paradies.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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