Santan

Santan

Dairy

Artikelbewertung: 52/100

1 serving (100 grams) contains 230 calories, 2.3 grams of protein, 23.8 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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547.6
Kalorien
5.5
Protein
7.9
Kohlenhydrate
56.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
547.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 56.7 g 72%
Gesättigtes Fett 50 g 250%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 35.7 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.6 g
Protein 5.5 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 38.1 mg 2%
Eisen 3.8 mg 21%
Kalium 523.8 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

5.6%
3.9%
90.5%
Fett: 510 cal (90.5%)
Protein: 22 cal (3.9%)
Kohlenhydrate: 31 cal (5.6%)

About Santan

Santan ist ein köstliches, aromatisches Gericht aus dem Herzen der südostasiatischen Küche, das oft in Malaysia und Indonesien genossen wird. Dieses reichhaltige Kokosmilch-Curry ist typischerweise mit einer Vielzahl von Gewürzen, Kräutern und zarten Proteinen wie Huhn, Rindfleisch oder Fisch aromatisiert. Vollgepackt mit Geschmack und Nährstoffen bietet Santan gesunde Fette aus Kokosmilch und eine Vielfalt an lebendigen Gemüsesorten, was es zu einer ausgewogenen Mahlzeit macht. Achten Sie jedoch auf seine Reichhaltigkeit; Maßhalten ist der Schlüssel, um dieses dekadente Vergnügen voll und ganz zu genießen. Tauchen Sie ein in die tröstende Umarmung von Santan, wo jeder Bissen das Wesen von Tradition und Geschmack feiert!