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Sandwich Labneh

Sandwich Labneh

Snack

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
Kalorien
12.6
Protein
47.3
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.7 mg 7%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.7 g
Protein 12.6 g 25%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

49.6%
13.2%
37.2%
Fett: 142 cal (37.2%)
Protein: 50 cal (13.2%)
Kohlenhydrate: 189 cal (49.6%)

About Sandwich Labneh

Sandwish Labneh ist eine köstliche und cremige libanesische Köstlichkeit, die reichhaltigen Labneh, einem mit Probiotika gefüllten Joghurt, mit frischen Kräutern und einem Spritzer Olivenöl kombiniert. Dieser aromatische Aufstrich wird häufig in einem warmen Pita serviert, zusammen mit lebendigem Gemüse wie Gurken und Tomaten und ist daher sowohl befriedigend als auch nahrhaft. Ursprünglich aus dem Nahen Osten stammend, enthält Labneh weniger Fett als Frischkäse und bietet eine gesunde Alternative, die reich an Kalzium und Protein ist. Genießen Sie Sandwish Labneh als nahrhaften Snack oder leichte Mahlzeit, der Ihre Geschmacksknospen verwöhnt und Ihren Körper nährt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.