1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.7 mg | 10% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.5 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sandwich mit Gemüse und Käse
Sandwich mit Gemüse und Käse ist eine reizvolle Mischung aus frischem, lebendigem Gemüse, zwischen Scheiben von herzhaftem Brot geschichtet, getoppt mit cremigem, geschmolzenem Käse. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen weltweit stammend, ist dieses Sandwich ein beliebtes Grundnahrungsmittel, das sowohl Vegetarier als auch gesundheitsbewusste Esser anspricht. Es steckt voller nährstoffreicher Zutaten wie knackigem Salat, saftigen Tomaten und knusprigen Gurken und bietet bei jedem Bissen einen erfrischenden Crunch. Die Zugabe von Käse verbessert nicht nur den Geschmack, sondern liefert auch eine Quelle von Protein und Calcium. Genießen Sie es als befriedigendes Mittagessen oder einen schnellen Snack und erfreuen Sie sich an seiner vollwertigen Güte!
