Blog Research API Download App
Sandwich mit Truthahn und Käse

Sandwich mit Truthahn und Käse

Lunch

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
473.2
Kalorien
31.5
Protein
47.3
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 63.1 mg 21%
Natrium 1261.8 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 6.3 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 315.5 mg 24%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

41.4%
27.5%
31.1%
Fett: 142 cal (31.1%)
Protein: 126 cal (27.5%)
Kohlenhydrate: 189 cal (41.4%)

About Sandwich mit Truthahn und Käse

Sandwich mit Truthahn und Käse ist ein klassischer Favorit, perfekt für jede Mahlzeit. Geschichtet mit magerem, herzhaftem Putenbrustfleisch, schmelzendem Käse und eingebettet zwischen zwei Scheiben Vollkornbrot, kombiniert dieses Sandwich Einfachheit und Geschmack. Ursprünglich aus der amerikanischen Küche stammend, ist es ein beliebtes Element in Lunchpaketen und Cafés gleichermaßen. Vollgepackt mit Proteinen und lebenswichtigen Nährstoffen bietet es eine gesunde Option, um Ihren Tag zu starten. Fügen Sie frischen Salat, Tomaten und einen Hauch von Senf für einen würzigen Crunch hinzu und machen Sie jeden Bissen sowohl befriedigend als auch köstlich. Genießen Sie diese köstliche Kombination, die genauso nahrhaft ist, wie sie schmackhaft ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.