1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 8.2 g | 29% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 588.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sandwich mit Tomate und Avocado
Sandwich Mit Tomate Und Avocado ist eine lebendige und köstliche Kombination, die frische, reife Tomaten, cremige Avocado und Ihre Wahl von Brot für eine befriedigende Mahlzeit zusammenbringt. Dieses leichte und erfrischende Gericht stammt aus verschiedenen kulinarischen Traditionen und zeigt die Vielseitigkeit der Avocado, die von der kalifornischen Küche populär gemacht wurde. Mit den gesunden Fetten aus Avocado und der Fülle an Vitaminen aus Tomaten ist dieses Sandwich nicht nur lecker, sondern auch reich an Nährstoffen. Genießen Sie es als nahrhaftes Mittagessen oder als schnellen Snack, der bei jedem Bissen Aromen und Gesundheit vereint!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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