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Sandwich mit Aufstrich und Fleisch

Sandwich mit Aufstrich und Fleisch

Lunch

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
552.0
Kalorien
31.5
Protein
63.1
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 1261.8 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 63.1 g 22%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 7.9 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

42.7%
21.3%
36.0%
Fett: 213 cal (36.0%)
Protein: 126 cal (21.3%)
Kohlenhydrate: 252 cal (42.7%)

About Sandwich mit Aufstrich und Fleisch

Sandwich Mit Aufstrich Und Fleisch ist eine köstliche Kombination aus frischem, herzhaftem Brot, das mit herzhaften Fleischsorten und aromatischen Aufstrichen belegt ist. Vom Essen aus verschiedenen Küchen der Welt inspiriert, kann dieses vielseitige Gericht alles von klassischem Truthahn und Mayonnaise bis hin zu würzigem italienischem Salami mit Pesto enthalten. Mit Protein gefüllt, bietet es eine sättigende Mahlzeitsoption, während das Hinzufügen von Gemüse wie Kopfsalat und Tomaten seinen Nährwert erhöht. Achten Sie jedoch auf kalorienreiche Aufstriche und verarbeitete Fleischsorten, die zusätzliche Fette und Natrium enthalten können. Genießen Sie diese köstliche Leckerei zum Mittagessen oder als schnellen Snack!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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